バストアップにかかせない食べ物や飲み物、運動って何かありますか？

バストアップに効果がある食べ物や食事について紹介します。胸を大きくする食べ物についてピックアップしていきます。

バストアップ体操（日本で一番有名なのはラジオ体操でしょう。真剣に毎日やると健康の維持に役立つそうですよ）は、主にバスト（ほしのあきは専用のエステに通って維持しているそうですよ）を支える大胸筋（両手を胸の前で合わせて合掌し、力一杯左右から押…