牛乳は胸が大きくなる飲み物？

牛乳（人によっては、飲むことでお腹を壊してしまうケースもあります）を飲めば胸（昔から心はここにあると考えられてきました）が大きくなると言われていますが、本当なんでしょうか？

結論からいうと、あくまでも胸が大きくなる可能性があるといったのみです。

牛乳を飲んかといって必ずバストアップ出来ると言ったわけではありません。

そのため、大きくなる人もいれば、変わらない人もいると考えましょう。

牛乳にはたんぱく質（三大栄養素の一つで、生きていく上では必要不可欠です）やカルシウム（骨や歯などを作る成分で、不足すると骨粗鬆症になってしまう恐れがあります）、脂質（エネルギー源になる以外にも、細胞膜を構成するなど、重要な働きがあります）、ビタミン（水溶性ビタミン、脂溶性ビタミン、ビタミン様物質の三種類に大別されています）類など、いろんな栄養素（時には、健康補助食品やサプリメントなどを上手に利用してもいいかもしれませんね）を含んでいます。

中でも、タンパク質（ダイエットするなら、むしろ積極的に摂った方がいいでしょう）と脂質（脂肪酸エステルの総称です）はバストアップに必要である栄養素（これを気にして献立を考えるのは非常に大変です。でも、家族の健康を維持するためには必要なことだといえるでしょう）ですから、牛乳を飲まないよりは飲んだ方が胸が大きくなる可能性はあると言ってもいいと思います。

そして、牛乳の中にきなこをいれると、更に、バストアップ（バストにはコンプレックスを抱く女性が多いものです）効果が高まると呼ねれています。

きなこには女性ホルモン（女性らしさを保つためには必要不可欠です）の分泌を活発にする成分が含まれている為、牛乳と同時に摂取すると相乗効果が生まれます。

毎日牛乳（最近では、給食のメニューに含まれていない学校もあるのだとか）を飲んでいると飽きてしまいますから、たまにきなこを加えてみるのも良いと思います。

また、牛乳（その名の通り、牛のお乳です。苦手だという方も少なくないですね）を飲んだからといってすぐに胸が大きくなることはありませんので、長期間飲み続けるようにするのです・